Wir Ärzte und Zahnärzte des Kompetenz-Netz Schlafmedizin NRW e.V. helfen Ihnen auch bei „harmlosem“ Schnarchen mit

■ Ratschlägen zur Schlafhygiene
■ Hinweisen zur Verhaltensänderung
■ Übungen zur Entspannung
■ Intraoralen Schnarch-Therapie Geräten

und wertvollen Hinweisen, damit Sie und auch Ihr Schlafpartner zu einem „erholsamen Schlaf“ kommen.

Ein Anti-Schnarchgerät – es ist einer „Zahnspange“ ähnlich – wird dem Kiefer und den Zähnen individuell angepasst. Es verlagert den Unterkiefer und die Zunge nach vorn. Das erweitert den oberen Rachenraum und normalisiert – ohne Schnarchgeräusche – die Atmung.


Abbildung oben links:
Ein Intraorales Schnarch-Therapie-Gerät wird nachts getragen. Es ist aus Silikon oder aus dünnen Kunststoffschienen mit Verbindungsstegen.